Творческий метод, который помогает понять свои эмоции, осознать деструктивные убеждения и найти точки роста.
С помощью рисования определенных линий и фигур человек лучше понимает свои неосознаваемые мысли, чувства, идеи и постепенно приходит к решению проблемы.
Иногда нейрографику называют разговором со своим подсознанием при помощи линий и форм.
Как психологическая практика, нейрографика сочетает в себе идеи:
- аналитической психологии, потому что основана на концепции работы с бессознательным;
- нейропсихологии, так как работает с нервной системой и подсознанием;
- психосинтеза — подразумевает изучение человеком своей природы.
С помощью метода можно:
- выявить и устранить внутренние конфликты (например, когда человек хочет сменить профессию, но при этом очень боится новизны и находит поводы игнорировать своё желание);
- освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач;
- прокачаться в планировании и визуализации;
- улучшить отношения с близкими;
- поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру).
Ведущие игры: Яна Miami